Kaltgepresstes Rapsöl
in Bio - Qualität
Botanischer
Name
Brássica
nápus L.
Fettsäurespektrum:
Aus den
ölhaltigen Samen des regional und ökologisch angebauten 00-Raps (eruca säurefrei*) wird im ersten Pressgang
bei Presstemperaturen unter 40°C
Kaltpressung) ein sehr wertvolles Pflanzenöl gewonnen. Aufgrund seines besonders
niedrigen Gehaltes an gesättigten Fettsäuren, seines hohen Gehaltes an der
einfach gesättigten Ölsäure sowie einem ausgewogenen Verhältnis von essentiellen
Omega-6 zu Omega-3 ? Fettsäuren ist das Speise-Rapsöl ein
ernährungsphysiologisch sehr zu empfehlendes Speiseöl für den täglichen
Gebrauch.
Die wichtigsten Fettsäuren und ihre Anteile, bezogen auf den
Gesamtfettsäuregehalt, sind (Durchschnittswerte):
Ölsäure ca. 65% (Omega-9-Fettsäure) C18:1
Linolsäure ca. 18% (Omega-6-Fettsäure)
C18:2
Linolensäure ca. 9% (Omega-3-Fettsäure) C18:3
gesättigte Fettsäuren ca. 7,5%
Herkunft:
Die
Rapssaat stammt aus kontrolliert biologischem Anbau in der Region, d.h. aus dem
Weserbergland und angrenzenden Bundesländern (Hessen, Nordrhein-Westfalen). In
der Praxis bedeutet das, dass schon während des Anbaus auf chemische
Düngemittel, Klärschlämme, Pflanzen-schutzmittel (Herbizide und Insektizide)
verzichtet wird. Die Anbaurichtlinien der BIOLAND- und NATURLAND- Bauern
untersagen den Anbau gentechnisch veränderter Rapssorten. Nur ökologisch
bewirtschaftete Betriebe liefern den Winterraps ? bzw. Sommerraps erntefrisch.
Über die Einhaltung der Erzeugerrichtlinien wachen unabhängige
Öko-Kontrollstellen gem. der EG BioVO 2092/91
sowie der Öko-Verbandsrichtlinien von NATURLAND, BIOLAND, Demeter u.a. Nur
Erzeugnisse die nach diesen Kriterien angebaut und verantwortet wurden, dürfen
mit dem BIOSIEGEL ausgelobt werden.
Anwendungs
-/Verwendungshinweise:
Rapsöl gilt als wertvollstes Speiseöl mit vielfältigen
Verwendungsmöglichkeiten in der kalten und heißen Küche. Sein Fettsäurespektrum
ist noch etwas edler als Olivenöl, denn es enthält zudem ca. 30% mehrfach ungesättigte Fettsäuren. Der betont
nussige Geschmack passt gut zu Salaten. Durch die relative
Temperaturbeständigkeit lässt es sich auch gut zum Dünsten und Garen, ja sogar
zum Backen und Kurzbraten (!) verwenden. Im Kühlschrank bleibt es flüssig
und eignet sich deshalb besonders zum Marinieren von Käse und Antipasti. Auch
mit Ei- und Milchprodukten (z.B. für Yoghurt-Dressings) ergänzt es sich
vortrefflich. Es regt den Stoffwechsel an, fördert den Aufbau der Zellmembranen
und beugt Herz- und Kreislauferkrankungen vor. Ein ideales Öl für die gesunde
Ernährung und den täglichen Gebrauch in der Küche ! Omega-3-Fettsäuren sind
in der gesunden Ernährung auch als sog. 'Alleskönner' bekannt, sind sie
doch unentbehrlich für Gehirnfunktionen und den Erhalt des körpereigenen
Immunsystems. Sie beeinflussen das Gefäßsystem positiv, senken den LDL-
Cholesterin- Spiegel erheblich und schützen damit wirksam gegen
Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Außerdem besitzen sie nachweislich eine
entzündungshemmende Wirkung bei rheumatischen Erkrankungen und wirken
blutdrucksenkend sowie blutgerinnungshemmend. Darüber hinaus ist das Rapsöl
Träger wichtiger Begleitstoffe wie fettlöslicher Vitamine (A + E) und
pflanzlicher Pytosterole.
Aufbewahrung:
Kalt
gepresstes Bio- Rapsöl ist bei empfohlener Lagerung bis zu 12 Monaten haltbar.
Es sollte stets gut verschlossen, in der lichtgeschützten dunklen Flasche und
kühl aufbewahrt werden.